Circuit sportif – Zumba

Date/heure
Date(s) - 08/12/2022
20 h 15 min - 21 h 00 min

Emplacement
Complexe Sportif Pierre Rouge

Catégories


Retrouvons-nous pour une session ambiancée de zumba, pour faire du sport en bougeant aux rythmes des musiques d’ici et d’ailleurs. 💃🏽

La zumba, c’est une discipline sportive originaire de la Colombie, qui regroupe tous les éléments du fitness: cardio, renforcement musculaire, équilibre et flexibilité. La zumba allie à la fois des mouvements chorégraphiques d’inspiration latine et des gestes toniques destinés à renforcer la musculature.

Les chorégraphies sont accessibles à tous niveaux, elles permettent de travailler son rythme et sa coordination tout en s’amusant 🙂

La séance est animée par Delphine, coach zumba certifiée.

Accessible débutant.
Tenue de sport et eau conseillée.

Réservations

Les réservations sont closes pour cet évènement.